在胸外按压环节，常见误区之一是按压位置不准确。部分学习者会将按压点偏离两乳头连线中点，过于靠上或靠下，导致按压无法有效挤压心脏，影响血液循环。纠正方法是通过模拟人身上的明显标识，如乳头位置，准确找到两乳头连线中点，将手掌根部紧贴此处进行按压。另一个误区是按压深度和频率不达标，一些人按压深度不足5厘米，或频率低于每分钟100次，无法产生足够的血流动力。对此，训练时可利用模拟人配备的压力反馈装置，实时观察按压深度是否达到标准，同时跟随节拍器或模拟人内置的提示音，保持稳定的按压频率在每分钟100-120次。此外，按压过程中手臂弯曲、身体重心未垂直于按压部位，也会使按压力量分散。学习者应保持双臂伸直、肘关节固定，利用上半身重量垂直向下用力，通过反复练习形成肌肉记忆。

　　在开放气道和人工呼吸操作中，也存在不少误区。例如，开放气道时头部后仰角度不够，未充分打开气道，会导致通气不畅。纠正时需牢记正确的开放气道方法，一只手按压模拟人额头，另一只手抬起下颌，使头部充分后仰，确保气道畅通。进行人工呼吸时，若未包住模拟人的嘴，或吹气时间过短、气量不足，都无法有效将空气送入肺部。正确做法是用嘴覆盖模拟人的嘴，捏紧其鼻子，平稳吹气1秒以上，观察到模拟人胸廓有明显起伏，保证每次吹气量在500-600毫升。

　　还有一个容易被忽视的误区是，在进行心肺复苏过程中，中断按压时间过长。例如，频繁检查模拟人的“生命体征”，或因操作不熟练导致按压停顿。实际上，胸外按压应尽量减少中断，除非必须进行电击除颤等操作。训练时要强化连贯性意识，合理安排操作流程，减少不必要的停顿。

　　使用心肺复苏训练模拟人进行操作时，需警惕按压、通气等环节的常见误区。通过掌握正确的操作方法，借助模拟人提供的反馈功能反复练习，及时纠正错误，才能真正熟练掌握心肺复苏技能，在面对真实急救场景时发挥关键作用，为挽救生命赢得宝贵时间。